ラクトフェリン配合♪睡眠と腸内環境をWでサポート｜モニター 太陽と月さん

※コエタスのモニターキャンペーンでいただいた「ラクト眠活」についてのレビューです。


眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めて困っています。
朝起きた瞬間からぐったり・・・(-_-;)

おまけにお通じも悪く、朝からトイレで苦戦してます。
オナラも臭いです(〃ノωノ)

腸内環境悪いんだろうなーって感じ・・・(ToT)

寝ても覚めてもすっきりしなくてつらいです( ;∀;)

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そこで「ラクト眠活」を飲んでみました♪
機能性関与成分「ラクトフェリン」配合のサプリです。

床起時の眠気や疲労も腸内環境も、Wでケアできるのが嬉しいです♪

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デスクの引き出しにも収納しやすい瓶容器です。
飲み忘れのないよう、すぐに手が届くベッド脇のドロワーにいれてます。

食品なので、特に飲むタイミングはきまっていないようですが、わたしは寝る30分くらい前に飲んでます。
歯磨きしたり雑用を済ませてると、ちょうど30分くらいかかるので、歯磨き前に飲むのをルーティン化しています。

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一日の摂取目安は6粒です。
粒は小さめだし、ニオイも気にならないので、水でするりと飲みやすいです。

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未だに夜中に目はさめます。
夜寝る時間も朝起きる時間も変わらないので、睡眠時間も変わっていません。

でも、最近は朝のぐったり感が弱くなり、すっきり目覚めることができてます。
けっこう思い込みの強い性格なので、プラシーボ効果も働いてるのかも笑

朝の目覚めがいいと、なんかイイコトありそうな気がするから不思議♪
一日を元気にスタートできるのが嬉しいです。

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ちなみに…わたしは免疫力が弱く、風邪もすぐにもらうし悪化させるタイプです。
ラクトフェリンは免疫力アップにも嬉しい効果があると聞いた事があるので、体全体を強く元気にしてくれたらいいなと期待しています。

お守りサプリになってます♪

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