起床時の爽やかさにフォーカス｜モニター ももさん

睡眠時間8時間を下回ると途端に身体がだるくて一日中、あらゆるパフォーマンス、生産性、決断力、判断力がおちてしまう体質です。睡眠ら毎日とても重視している為、良い睡眠に役立つアイテム、サプリなど色々お試ししています。そんな中、こちらの『ラクト眠活』は睡眠中では無く起床時にアプローチ。起床時の疲労感やダルさの改善にフォーカスしたもので、珍しいなと思いました。
アラームの1音で、さっと目は覚めるものの、睡眠時間が足りて無いと猛烈にだるくてたまらないのですが、これを飲むと確かに、朝のそのだるさ、重さ、が無い気がします。
7時間睡眠だと起きる時に顔が重くてたまらないなですが、だるさ、重さが軽減するように感じます。腸内環境も整えてくれるので、朝が色々と軽くなって良いですね!

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ラクト眠活