おうちでリラックスタイム「千休抹茶ラテ ohayo」｜モニター yukigolcatさん
いそがしい中でも
ちょっと一息ついて
リラックスしたいときにおススメしたい飲み物です♪
おうちでリラックスタイム「千休抹茶ラテ ohayo」
お洒落なパッケージですね
ちょっとしたお土産、プレゼントにも
喜ばれそう、もらうと嬉しいです
中にはスティック5本入りで1本10g
個包装タイプだから、
自宅ではもちろんやオフィスや
お友達のお家も持って行って一緒に
どこでも美味し楽しんで飲めますね
つくり方はシンプルでとっても簡単なんですよ
せっかくだからお気に入りのカップで飲みましょっ
スティック1本分に
130〜150mlの牛乳を注ぎ、
かき混ぜるだけ
牛乳だけではなく豆乳でも
豆乳大好きなんです
サラサラとした綺麗な色で
抹茶の香りがとてもよくてリラックス♪
実際にまず一口♪
飲んでみると思わず
「美味しい!!」って声に出ちゃいました
お茶のほどよい苦みと
ちょうどいい甘さが美味しくて
優しい味で幸せ～
美味しくて嬉しい気分に
抹茶に含まれる成分、
カテキンとテアニンなんですが
カテキンはポリフェノールの1種で、
抗酸化作用や血糖値の上昇を
抑える作用がある成分なんですよ
血糖値の上昇が
ゆるやかになることで
脂肪が増えづらくなるため、
太りすぎ対策におすすめ!
そしてテアニンは、
今注目の栄養素でアミノ酸の一種
副交感神経の働きを活性化し、
脳の興奮を抑える働きがあるから、
高ぶった気持ちを静めて癒し・リラックス♪
#千休 #千休のある暮らし
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#宇治抹茶 #抹茶好きと繋がりたい
#抹茶スイーツ
@matcha_senkyu
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千休抹茶ラテ ohayo
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