糖質制限中でも食べれるパン｜モニター mugiさん
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モニターレポート
低糖大豆丸パンを食べてみました。
聞いたことがある人が多いと思う【糖質制限ダイエット】
でも、お米、麺類、そしてパン。糖質たっぷりなものが大好きな私。
糖質制限ダイエットなんて無理。そんなふうに思っていました。
でも、糖質が抑えられたパンがあります。
通常のパンに比べ糖質が90%カットされていて、糖質は1個あたり2.7g。
今回は2つ届きました。
クール便で冷凍された状態で届くので、冷蔵庫か常温、もしくは、電子レンジで解凍。
私は常温で解凍しました。
ひとつ、ひとつ手作りで作られている、丸いパンで、サイズはあまり大きくないです。
切ってみると、ぎっしりっていう感じ。
軽く焼いてから、人参とキャベツとウィンナーを、蒸し焼きにしたのを挟んでみました。
パンだけの味もチェックしてみました。噛みごたえがある感じで、大豆の優しい甘み、風味も感じられます。若い頃に比べ、素材そのものの味が好きだったりするので、このままでも、私的にはおいしく感じられました。
ミラクルきなっこK-1という大豆粉使用で、 他の大豆パンよりも大豆がぎっしり。
噛みごたえがあるから、しっかり噛むという行為で、満腹中枢を刺激できて良いなと思います。
主人と半分ずつ食べてみましたが、パンは、あまり大きいサイズではないけど、噛みごたえもあるし、1個で結構お腹は満たされました。
低糖大豆丸パンは、積極的に摂取したいと思っている、食物繊維やイソフラボンも豊富に含まれているのが良いなと思います。
糖質制限中でもパンが食べたい方にオススメです。
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低糖大豆丸パン
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