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もっちりしていて腹持ちも良い! 低糖大豆丸パン 体験記|モニター いりこさん

 

モニターレポート

もっちりしていて腹持ちも良い! 低糖大豆丸パン 体験記

いりこさん (20代 / 女性)

 2019/07/11

糖質が気になる人にオススメの「低糖大豆丸パン」を食べてみました♪

国産大豆を使用して作られた可愛らしい丸パンで、通常のパンと比べて糖質を約9割もカット出来ちゃうそう。
大豆は栄養価が高いので、低糖質ながらも、しっかり栄養も摂れるみたいです♪
大豆は女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをする、とも言われていますし、そういった面でも嬉しいですよね(*´ω`*)

オススメは1日1食の置き換え、とのこと。
夜はしっかり食べたい派なので、お昼ご飯と置き換えてみました。

まず、冷凍で届き、冷凍で保存していたので、軽く電子レンジで解凍します。
小さいパンですが思いのほか重みがあって、厚みがあります。
解凍するとほかほかのパンに。
試しに手でちぎってみましたが、もっちり感がすごくてなかなか苦戦・・!
大豆の量が多いそうで、その分密度の高いパンになっているように感じました。
弾力も凄いです。

そのままでも十分美味しそうですが、なんとなく間にイチゴジャムを挟んで食べてみました。
パンは非常に甘味があり、結構大豆な味です。
普通のパンとはやはり味や風味は異なりますが、癖があるわけではないので食べやすく、美味しいパンでした。
噛み応え、弾力があり、小さいわりに食べ応えが抜群。
普段結構量を食べるタイプなので、これだけでお腹いっぱいにはならないだろうなーと思ったのですが、お腹もそこそこ膨らんで驚きました。
そして腹持ちも良いです。
ジャムなどの甘いものとの相性も良かったですし、ハムなどしょっぱい味のものとも合いそうだなと思いました(*'ω'*)


体調等への変化はすぐには感じられなかったのですが、これだけ苦痛にならずに置き換えられるなら、続けやすいと思います。
冷凍で保存できるので、長期的に保存できますし、解凍してもしっかり美味しいです。
糖質が気になる人、ダイエットがしたい人、にぜひオススメしたい一品でした。


◎最後までお読みいただき、ありがとうございました!◎

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