おうちで簡単に出来る!｜モニター meme4.2525さん

EQUOTEST〈エクオテスト〉
尿中エクオール検査キット　
を使用してみました✨
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こちらの商品はおうちで簡単に出来る、尿中エクオールを検査できるキット✨

キットの中にはカップやスポイトも入っているのですぐに検査することが出来ます!


エクオールとは…
エストロゲンと似た構造をしていることから エストロゲン受容体に結合することができ、エストロゲンが不足している時は エストロゲンを補うように、過剰な時はその作用を抑えるように働くと 言われているそうです✨

女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、女性の体の機能と健康に大きく関わり、重要な働きをしているホルモンで、性成熟期を過ぎると総分泌量が急激に低下し大きな ”ゆらぎ”の原因となるそう。

エストロゲンの働きは
☑︎新陳代謝の向上
☑︎精神の安定化
☑︎お肌の潤い維持
☑︎骨量減少の予防
につながっているそうです。

エクオールは直接摂取することはできないそうで、大豆イソフラボンを腸内代謝(≒産生)することで初めて体内に取り入れられるそうです。
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⋆⸜   使い方 ⸝⋆
1️⃣検査前
エクオールの原料となる大豆イソフラボンを検査の2～3日前から積極的に摂取しておくこと。

2️⃣採尿
検査はいつでも可能ですが、尿の濃縮の影響が出ずらい朝いちばんの尿がおすすめだそうです。

3️⃣付属のスポイトもで尿をとり、点着部に滴下します。
10分の静置で結果が出ます!

(+)の方は、ご自身の尿中にエクオールがあり
(-)の方は、エクオールがないそうです。
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キットの中には必要なものが入っているので簡単に検査できて便利です!

検査自体も初めてでも説明書を読みながら割と簡単に出来ました✨

検査結果は………作れていない…のかな?

もっと意識的に大豆食品を摂ればよかったかなぁ?とか尿を取る時間をミスしたのかなぁ?とか色々と考えましたが、この結果を踏まえて、これから大豆食品を意識的に摂るようにして、また改めて検査してみたいなぁと思いました!

自分の身体を知るいい機会になりました✨

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TVでも話題!! 尿中エクオール検査キット　EQUOTEST/エクオテスト