罪悪感なく食べれる!｜モニター まやぽんさん
すっきりサラシアピュアは血糖値の上昇を緩やかにしてくれるサプリメント!
血糖値の上昇を緩やかにすることのメリット
私は食べても太りにくくすることができることがメリットだと思います!
血糖値が急激に上がると、
体が血糖値を下げて調節しようと
インスリンというホルモンを分泌します。
このインスリンが脂肪を体に溜め込みやすくすると言われているのです!!!!
なので血糖値を急激に上げないことは太りにくくする事へも繋がります!
そしてインスリンの大量分泌は糖尿病のリスクなどもあるので血糖値はなるべく緩やかな方が良いのです!
よく痩せやすくするには野菜や海藻を先に食べるなどと言いますが、これは野菜とかに含まれる食物繊維に糖の消化や吸収を遅らせる作用があるからだそうです!!
でも毎回毎回野菜を食べて、汁物をのんで肉や魚を食べてからから炭水化物ってわけにもいかない、、、
そしてご飯やパンや麺をはじめ、炭水化物は美味しいものが多い!!!!!
そこでこのサラシアピュアが役に立つのです✌️
1回2粒を食事の前に飲むだけ!!
私は野菜などを最初に食べられない時や炭水化物をとるぞーっていう時などに飲んでいます???
お腹空く時=血糖値が下がる時とも言われるので、大きく血糖値が上昇しなければ空腹感も感じにくくなるかもしれません。
サラシアピュアは持ち歩きやすい大きさなので外食時のときに持ち歩いたりするのもおすすめです!
とっても心強いサプリメントです!
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すっきりサラシアピュア60粒
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