ゼリーで血糖値を気軽に管理｜モニター piyogoさん
サラシアが配合されたドリンクは何度か飲んだ事があるのですが
ゼリータイプは初めてです。
サラシア配合の飲物って苦味がある気がするのですが
ゼリーは大丈夫なのかな…。
ドキドキです。
糖尿病で通院している家族がいるのでおためししてみる事にしました。
機能性表示食品の様ですね。
一緒にお茶のミニパックも入れてくださっていました。
たぶん私このお茶をお試ししているな…。
お茶の方はあまり苦味を感じなかったのですが
ゼリーの方が噛んで食べる食品なので
口の中に長く滞在する気がするのですがその際の苦味はどうなんでしょう?
ひとまずお茶は置いておいて後で頂くとして
今回は食事の後に1本ゼリーを食べてみる事にしました。
パンフレットも入れてくださっていました。
人間の血糖値は常に変動していて空腹時の血糖値や
満腹の血糖値の状態はかなり違います。
病院で血糖値を測る時に何も食べずに来てくださいと言われるのはこのためです。
例えば麺類におにぎりを付けているセットのようなものだと
かなり糖質を摂取している事になるので
血糖値が急激にあがりインスリンが大量に放出され眠気が襲うと言う仕組みです。
眠いだけならまぁいいのかなと思いがちですがそれによって
心筋梗塞、脳梗塞、がん、認知症のリスクが上昇してしまうので
血糖値管理は健康と密接な関係があると思います。
その血糖値が一気に上昇するのを防いでくれる、と言う訳ですね。
さっそく食後に1本頂いてみました。
シトラスフレーバーと印刷してあったのですが仄かな甘みと
かすかな酸味が効いていて思ったよりおいしい。
苦味も食べ終わったあとに味の奥のさらに奥にほんのりふわっと
苦味があるような気がする…くらいのごく少量の苦味と言う感じで
なんなら子供が食べても気づかないんじゃないかな?と言う位。
(このゼリーは子供にはあまりあげるのは良くないと思いますけど)
サラシア系の食品や飲み物って苦いイメージが強かったので
これなら続けられそうですね。
これを食べた後の血糖値スパイクも防げているような感じで
食後眠くならなかったのがいいと思いました。
飲み物とは違いゼリータイプなので出先でもさっと食べられるのがいいと思います。
血糖値管理を手軽にしたいと言う方にはおすすめだと思います。
なんだかんだ言って日本人ですしごはんも好きだし
麺も好きだしおもちもパンも食べたいからね。
血糖値管理のおともにぴったりの商品だなと感じました。
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