想像以上にスーパーフード｜モニター mayuさん

タベルモ様より、
"生スピルリナ プレートタイプ"をいただきました。

"スーパーフードの王様"
と呼ばれているスピルリナ。
ビタミン、ミネラル、タンパク質などの5大栄養素をはじめ、必須アミノ酸や食物繊維など、60種類もの栄養素が含まれているそうです。
タンパク質の含有量においては、なんと大豆の2倍、お肉の3倍、、!
王様と呼ばれるのにも納得です。

同封されていたリーフレットに、
"まずはヨーグルトに入れて、"
とあったのでプレーンヨーグルトにナッツと合わせました。

一見、鮮やかな緑色に驚く方もいらっしゃるかもしれませんが、こちらの生スピルリナは無味無臭。
食べてみると、寧ろそのクセのなさに驚きます。
いつものヨーグルトのお味でいただけます。

ドリンクにもしてみたくて、
思い切ってココア味のアーモンドミルクにブレンドしました。
もちろんお味はアーモンドミルクそのまま。
こんな風に味を損ねず冒険できるのも、無味無臭ならではです。

個人的には赤ちゃんが産まれて目まぐるしく過ぎていく毎日の中で、自分の食事のことには気を遣えないことが多くなっていたので、こうして手軽に栄養を摂れることはとってもありがたいですし嬉しいです。

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