骨盤底筋を鍛えよう!｜モニター おれんじさん

コエタスのモニターキャンペーンでもらった「すわりん」についてのレビューです。

これ、ご存じですか?

健康指導士と理学療法士が作った「すわりん」っていうクッション!
これ、とっても良い商品でした!

座るだけで骨盤底筋に刺激を与えて筋肉を鍛えてくれるんだとか!

ウレタン素材で作られてるから座り心地がすごく柔らかいし、持ち運びも楽チン
メッシュ生地で通気性も抜群で衛生的だから、長時間座ってても気持ちいいんです。
カラーは現在グリーンのほか、ピンクとオレンジもあって3色展開です。

産後の骨盤の開きや歪みとか、普段の姿勢の悪さとか、でいつも悩んでいるんですが、「すわりん」を使って筋肉を鍛えたい!
そしてそして、これに座ると不思議なんですが、自然と姿勢よく座れる感じがする
どの方向に設置するのかとってもわかりやすくて便利です。

骨盤底筋って、骨盤の底にあって内臓を支える大事な筋肉なんだとか。
骨盤底筋が弱くなると、尿漏れや頻尿、姿勢の歪みっていう問題が出てくるそうなので、すわりんは骨盤底筋の弱体化を防ぐのにもいい商品かもしれません。

長く使っていきたいなと思います。

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すわりん