すわりん｜モニター りりさん

コエタスのモニターキャンペーンを通して、すわりんを試してみました✨

理学療法士監修 の骨盤底筋サポートクッションです☺️
座るだけで、骨盤底筋に刺激を与えて、筋肉の収縮を助けてくれます♥

真ん中に触ると硬くてポコっと隆起した部分があって、ここが骨盤底筋に刺激を与えてくれます。お尻が入る両サイドはすり鉢状になっていて、お尻をすっぽり支えてくれる感じ💡

座ってみると、後ろに傾かないように、後ろのほうに少し傾斜がついてます👍
だから、自然と背筋がピンとなって、普段猫背の私でもいい姿勢になりました☺️

座椅子やパソコン用の回転椅子、車の助手席とか色んな椅子で試したけど、一番良かったのは、木の椅子でした🪑
沈み込まないから、一番すわりんの良さがわかる♥

💠骨盤底筋とは
骨盤の底に位置し、骨盤内にある臓器をハンモックのように支えている筋肉です。この骨盤底筋が弱くなると頻尿や尿漏れ、姿勢の歪みや腰への不調などの悩みが現れてきます。男性よりも女性の方が長さもあり薄く、さらに出産や加齢により弱くなっていきます。また、骨盤底筋はインナーマッスルのため鍛えにくい筋肉です。

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すわりん