美味しく飲むことができるモリンガ♡｜モニター ゆかさん

健康習慣のサポートに。
super moringaを摂り入れています。

こちらは数多くのスーパーフードの中で圧倒的な栄養分ががあるモリンガを、水またはお茶で溶かすだけで手軽に摂取できる粉末状のモリンガ加工食品。

お肌のハリツヤに良いとされる必須アミノ酸9種を含む18種類のアミノ酸に、不足しがちな栄養を補給できるビタミンB。
さらにさらに腸内環境改善に貢献してくれるクロロフィルと食物繊維、野菜不足を補えるビタミン12種にミネラル9種が配合。

食物繊維はレタスの18倍、鉄分はほうれん草の10倍、ポリフェノールはワインの8倍、βカロテンはカボチャの13倍、ビタミンEはケールの19倍、カルシウムは牛乳の13倍と…
まるで完全栄養食!と言っても過言ではないくらい、こちらを摂取することで体の栄養バランスを助け健康寿命を延ばすことができるかもです♡

1日3gを目安に、水またはお湯(250～400ml程)に溶かして摂取。

粉末タイプのモリンガって青臭いイメージで、基本美味しくはないってイメージだったけど😅
これはスッキリとした味わいで青臭さがなく飲みやすい、緑茶や抹茶みたいな感じで美味しく飲むことができます。

今まで試してみたモリンガは、微妙な味わいから継続することができなかったんだけど💦
この味わいなら問題なしだし、お水ではなく豆乳やオーツミルクやアーモンドミルクに混ぜても美味。

また、飲料としてだけでなく料理に混ぜても美味しくいただけるので。
今後も気軽に手軽に、続けて摂取していくことが出来そうです。

外食続きや食事バランスが取れていないことで、肌の調子が崩れやすくなったり便秘になったりと。
バランス良く栄養をしっかりと摂っていないと、体の内も外も色々な不調が出てきてしまいます。

毎日毎食の食事で摂るのが一番の理想だけど、それってめちゃくちゃ難しい。。。
なのでsuper moringaのサポートで、健康寿命を延ばすために出来ることをやっておかなければですね✨

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