更年期について色々知ることが出来ました!｜モニター りあさん
今年41歳になった私ですが、今は女性なら避けて通れない、ちょうど#プレ更年期 といった時期でしょうか?
今回は#ソヤファームクラブ さんの#スーパーイソフラボンセット を使ってみました!!
毎朝3粒ずつを飲み始めて1週間。
今の所コレといった効果は感じられないです。
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でも、#ソヤファームクラブ さんが同封して下さった冊子に#更年期について、詳しく書かれていました!
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40歳を過ぎる頃に、卵巣機能の低下によって、女性ホルモンの分泌量が減少していくそうです。
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女性ホルモンの主な働きは
✩体温をあげる
✩水分や栄養を溜め込む
✩食欲をアップさせる
✩眠気を促す
✩髪のツヤをよくする
✩肌をしっとり保つ
✩骨や血管を強くする
✩代謝をよくする
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個人差はあるものの、40歳を過ぎると生理周期が不規則になり、50歳頃閉経を迎えるそうです。
この閉経前後の10年が#更年期 と呼ばれる時期になるみたいです。
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閉経したら、めんどくさい事から逃れられる〜!…と、思っていた私ですが、ホンモンバランスが急激に崩れるこの時期は、心と体に不快な症状が起こりがちになるみたいです。
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更年期に発生する主な症状として
✩精神的な症状
頭痛、目眩、憂うつ、集中力、判断力の低下、不眠、不安感、イライラ…
✩身体的な症状
肩こり、頭痛、背筋痛、関節痛、腹痛…
✩欠陥に関する症状
ホットフラッシュ、のぼせ、ほてり、急な発汗、冷え、動悸、息切れ…
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そんなバランスを整えてくれるのが#スーパーイソフラボン みたいです。
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#スーパーイソフラボン は#エストロゲン のように働くため、女性ホルモンが不安定な時の女性のバランスの乱れを整えたり改善するサポートする、女性の強い味方になるそうです。
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今はまだ#更年期 の症状はないですが、そろそろ#更年期 かな?…と、思い始めたら、こちらのサプリ、検討しようかと思います。
この度は素敵な商品ありがとうございましたぁ(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
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スーパーイソフラボンセット
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