そのプロテインだけでいいの?｜モニターむこうさん

モニターレポート

そのプロテインだけでいいの?

2026/03/04

運動、マッチョと言えばプロテイン!!プロテインは筋肉を作るためのサポートをしてくれますよね。
でもそれだけでは柔軟性・弾力性を得られません。今回紹介したいのは、実際にスポーツ選手も利用している、ケガに負けない体づくりのための「食べるストレッチ」とも言われている商品です。

『スポコラ/SPOCOLLA』

スポコラは4つのファイバープロテイン※を主原料にしたリカバリー対策サプリとなってます。
※エラスチン・Ⅰ型コラーゲン・Ⅱ型コラーゲン・Ⅲ型コラーゲン

通常は一日1包となっていますが、アスリート・プロアスリートの様に体を激しく使う、可動に違和感があるような人へは2~5包すすめられています。1箱28包入りとなっているので、毎日摂って大体1か月程度ですね。

通常のプロテインは筋肉を作りますが、スポコラは筋膜・靱帯・腱・軟骨・骨をサポートしていきます。「食べるストレッチ」と言われる所以ですね。

ほのかな柑橘系の風味で、そのままでも大丈夫ですが、私は冷やして食べる方が美味しいかなと思いました。(スポーツ後は暑いしね(;^ω^))
1本包装になっているので、運動部の子に持たせやすいですね。

アスリートのけが予防にはもちろん、一般の人へもおすすめしていきたいです。