酵素を補って健康的にダイエット♡｜モニター aoyuzuさん
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モニターレポート
若い時と比べてたくさん食べるようになったわけではないのに
太りやすくなったなぁと感じ始めた30代。
40代になったらもっと落ちにくくなって
見た目もですが健康的ににも心配になってきました。
年齢と共に代謝が落ちると言葉では知っていたんですが
体内で作られる酵素が減ってしまうんですね。
食べ物からも摂れる酵素ですが
酵素って48度以上で破壊されてしまうんだそう。
私たちが食べられる量の食材から摂れる酵素がそもそも少ない上
ほとんど加熱して食べるので食べることだけで完全に補うことは無理。
健康的過ごすためにはバランスのいい食生活+適度な運動と
自分にあったサプリメントが重要かなって思ってます。
この酵素サプリには数種類の酵素をバランスよく配合した
植物酵素エキス末や有胞子性乳酸菌末、穀物麹末など
自然素材をギュッと凝縮。
袋を開けると少し酵素っぽい匂いはありますが抑えめで
飲む時には全然気になりません。
1日の摂取目安は4粒で私は2回に分けて飲んでいたんですが
小粒なので錠剤が苦手な方でも飲みやすいと思います。
1か月試してみてお腹が痛くなったりせずほぼ毎朝
便通があるようになったので慢性的に便秘がちな私にとっては
これからの効果も期待できそうだなって感じています。
代謝を高めてシェイプアップしたい方
代謝低下による肌や髪の衰えが気になる方
自然素材で体の正常な代謝やリズムを整えたい方
胃腸の健康を維持しながら毎朝の便通を改善させたい方
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私は全部あてはまるんですが、同じ悩みをお持ちの方は
ぜひ試してみてください♡
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