自宅トレーニングのお供に飲みました｜モニター ●あいりん●WEBライター✐さん

8月から自宅トレーニングしながらのダイエットを始めた私にとっては、とても興味津々で嬉しいサプリメント。

ダイエット中に不足がちになってしまう栄養素や、ダイエットをサポートしてくれるような栄養素が配合されています。
薬局が作ったサプリメント、という点もなんだか安心感を持てて、私は気兼ねなく飲めました。
こちらを飲み始める前から、起床した後や夕飯前にエクササイズや筋トレをしています。

なので、どのタイミングで飲もうかな～・・・と考えたときに、せっかく燃焼サポートを謳っているサプリだし!!
と思い、起床後・夕飯前のトレーニングをする前に飲むようにしてみました。
一日4粒を目安に、ということなので、2粒ずつ。

現在のダイエット状況は、サプリを飲みながら、自宅トレーニングをしつつ。
食事は、朝はプロテイン+ちょっとした固形物、昼夜は主食を少し減らしたくらいで特別なことはせず。
おやつも食べすぎには注意しながら、物は気にせず食べている・・・という緩めなダイエット。
ダイエットサプリを飲み始めて約1カ月。
体重としては1キロほど落ちました。体重の落ち具合はスローですが、お腹・腰回りなどが引き締まってきてるのを感じます!

そういえばあとは、飲み始めてからの方がお腹の調子がいいような気がしています。

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薬局が作ったダイエットサプリ【燃焼】