イキイキ輝く毎日のための新習慣。女性の心と体の揺らぎに寄り添うサプリ｜モニター 太陽と月さん

更年期真っ只中、ゆらぐ心と体に悩む太陽と月です。
こんにちは。

ようやく毎月のブルーデーから解放されるかと思ったのに、毎日がブルーデーって感じで、心身の揺らぎに悩まされています。

特に心の落ち込みがひどく、何をやるにもヤル気が出てきません。
気力や自信を失っています。

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そこで、「serena(セリーナ)」を飲んでみました。
女性が毎日晴れやかに、生き生き過ごせるようサポートするサプリメントです。

糖と大豆エキスを納豆菌で発酵したエキス「CELABIO-F」や、チェストベリーザクロ果実など、ライフステージ毎に変化する女性の心と体に寄り添った成分を配合しています。

さらにバラ花びらエキスなど、美容サポート成分も配合しているのが嬉しいポイント♪

いくつになっても、キレイでいたい。
そんな願いにも寄り添ってくれるのが嬉しいです。

キレイに少しでも自信が出ると、心まで明るくなります。
内側からの輝きは、見た目の輝きに大きく影響すると思っています。

いいサイクルが始まる気がします♪

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気持ちもぱっと明るくなる、メタリックピンクのパウチ袋に入っています。
大輪の薔薇のイラストを見る度に、私もキレイの花を咲かせるぞーなんて気持ちになってます(*^m^*)♪

ツルツルのソフトカプセルタイプです。
小さめの粒なので、水でするりと飲みやすいです。

一日の摂取目安がたったの2粒なので負担なく飲めます。

ちなみに・・・
商品に同梱されていたチラシに、Serenawo始めたら一緒にしてほしい「ちょっとした習慣」として、生活リズムを整えるためのいくつかのドバイスが記載されていました。

その中から、私にできることを手始めに一つ始めてみました。
とっても簡単なことなんだけど、「朝日を浴びる」。
一日が始まるよ～と、自分にリセットをかけるような気持ちがして、いい一日のスタートを切れるようになりました。

こんな毎日が続けば、憂鬱な更年期が幸年期に変わるかも?
そんな前向きな気持ちが出てきました♪

Serenaと共に、イキイキ輝く毎日のための新習慣にしたいと思っています。

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