脚のむくみや疲れにオススメのアロマオイル｜モニター あむりたさん

漢方アロマオイル ”神気” 簡単脚やせセットを試してみました????

漢方アロマオイル“神気”シリーズは
台湾における漢方研究の中枢である国立陽明大学からうまれた本格的アロマオイル

中医学理論と西洋のアロマセラピー理論を融合させ、塗るだけで五臓に直接働きかけ、調和の取れた身体に導く画期的かつピュアなブレンド精油

日頃から鍼灸院にお世話になっている私は東洋医学的なアプローチが好きで、このアロマオイルにとても興味を持ちました

漢方に使われる薬草と西洋のアロマオイルに使われる植物の成分をミックス

中国に古代からある自然哲学の「五行思想」
万物は、木、火、土、金、水の5種類の要素からなるという思想がありますが、
「木は火を生じ、火は土を生じ、土は金を生じ、金は水を生じ、水は木を生ず」の考え方を軸として開発された精油「漢方草精油」でいわゆる「塗る漢方」なんだそう

飲む漢方はお医者様に処方されてり、ドラッグストアでも販売されていますが、塗る漢方というのははじめて聞きました????
この漢方アロマは皮膚から吸収するので循環も早いみたいですよ!

整体院やマッサージサロンでもプロの方も実際の施術で使っている本格的なオイルであるのも魅力のひとつです

早速、このオイルを使って、自分でもマッサージしてみました。

コツとしては、血液を心臓の方へ押し戻すイメージでマッサージすると良いみたいです。
膝から下のふくらはぎの真ん中を両手で下から引っ張りあげるようにマッサージして、最後に委中のツボを指を使って刺激!

爽やかなアロマの香りで、心も体もリラックス。
この香りは個人的にとっても好きな香りでした。
上品さもありつつ、心が落ち着き、ポジティブな気持ちになれるそんな香りです。

ヨガの先生にも聞いたことがあるのですが、この委中のツボは、リンパ節にも近い位置にあるので、血行不良を解消する効果があるんですよね。

ふくらはぎのポンプ機能が働かないと足元に血液が滞って、冷えたり、むくんだりしてしまうそうですが、このアロママッサージによって、たくさん歩いた日や立ちっぱなし、座りっぱなしの時の脚の疲れやむくみがスッキリします。

毎日、ちょっとした空き時間に簡単ケア出来るのも良いですね

鍼灸院では鍼やお灸の治療していただいていますが、毎週通う訳にもいかないので、セルフケアを取り入れて、少しでも冷えやむくみの改善出来たら嬉しいなと思っていたので、アロママッサージを継続的に頑張ろうと思いました。

自分の体をケアすることによって、毎日をもっと元気に楽しく過ごせるようになれそうです。

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