五日間でダイエット｜モニター めいたろさん
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モニターレポート
本気でダイエット始めたくて
酵素ダイエット 植物発酵エキス ViVi
試してみました🌟
今回5日間のライスティングダイエットプログラムの
1日だけライスティングをやってみました。
毎日朝はトマトやフルーツ+vivi
お昼はいつも通り(四日目のみおにぎり)
+vivi
夕ご飯もいつも通り(四日目のみおにぎり)
+vivi
おやつなし、お酒なしで過ごしてみました。
食事制限はそこまでないので気軽に始められて
viviもスプーンでごくっと飲んでしまえるので楽ちんでした。
味は甘酸っぱい、濃いプルーンのような味です!
体重の変化ですが
五日間で-1kgの変化がありました。
体重の変化もですが、
いつも履いているズボンが緩くなったのでウエストの変化を感じました🥺💓
手軽にできて、キツくないので
すごく自分に合ってると思いました✨
viviを続けて夏までにあと3キロは痩せたいと思います❗️
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