眼精疲労にルテインの力｜モニター 日高さん
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モニターレポート
眼精疲労。
私の長年の敵です。
目のマッサージ機やストレッチなどを日課にしていますが、その日の疲れを少し和らげるくらいにしかならないの。
設計の仕事をしているから、毎日パソコンの中の図面とにらめっこ。
1日10時間くらい。
夕方になると、手元がぼやける。
(30代半ばです。)
目の奥の重さ、そこからくる頭痛や肩凝り。
これはもう身体の中からケアしないといけないなぁって思って、サプリメントに頼っています。
サプリメントだと、目のマッサージやストレッチよりも、根本的に改善出来ている気がするから。
新たに飲み始めているのが、『BLUZEA(ブルゼア)』 というルテインサプリ。
眼科の専門医が開発、監督というのが安心感と期待感を高めてくれます。
ルテインだけじゃなく、ゼアキサンチン、ビルベリー、アスタキサンチン、ラクトフェリンと言う、目に良さそうな成分が沢山配合されています。
どれも聞いたことのある有名な成分。
他にも、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、DHA、EPA、オメガ3、カプサイシンが配合されているから、このサプリメント一つでしっかり補えそう。
私は効果を感じています。
時に分かるのが、飲み忘れた日。
目の奥の重だるさとしょぼしょぼ感が、夕方になると出てきます。
飲んでいる日はそこまで辛さを感じないので、このサプリメントのおかげだと思います。
目の健康は毎日の積み重ねだと思っているので、毎日しっかり飲んでケアしていきます。
ちなみに、目だけじゃなく、なんとなく身体の不調も感じなくなって来た。
不思議。
目の使いすぎや、ブルーライト、紫外線対策にオススメです。
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ルテインサプリ『BLUZEA(ブルゼア)』