美味しく飲んで、パワーチャージ💪｜モニター しろさん
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モニターレポート
私はのどが弱くて
風邪をひく時は、大抵のどから💦
このところの冷え込みと乾燥のせいか
最近のどに違和感を感じる日があるので
ここが肝心!とばかり
体調管理に気を遣っています🫡
風邪予防で重要なのは
しっかり寝ることと、やっぱり栄養✨
こんな時
私が頼りにするのが“甘酒”です🤭
甘酒は
『飲む点滴』と言われるほど栄養豊富♡
ブドウ糖やビタミン類、アミノ酸などの栄養が
バランスよく含まれるので
風邪をひきやすくなる
これからの季節にぜひ取り入れたい食品なんですよ🎶
いま飲んでいるのは
李朝園さんの、米スムージー🌾
米麹を発酵させたノンアルコールの甘酒に
フルーツ果汁を入れて飲みやすくなっています
お味は
[桃][生姜][柚子]の3種類
桃は、米麹の優しい甘さの後に
桃の香り・甘さがふんわり🧡
生姜は、とろみ少なめ
生姜の爽やかな香りでサラッと飲みやすい✨
柚子は、柑橘の香り強めで
結構すっぱい!スッキリした美味しさ😋
3種類どれも美味しかったけど
私は意外性のあった柚子がお勧めかな〜🙋♀️
それぞれ味わいが全然ちがうので
ぜひ試して、お気に入りを見つけてみてくださーい🎶
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