内側からのキレイと元気習慣｜モニター 太陽と月さん

キレイと元気は腸から!と思っている太陽と月です。
こんにちは。

腸活には余念がありません。
ヨーグルトなど腸が喜びそうなものは積極的に食べてます。

でもいまだにお通じも悪いし、オナラも臭い・・・(〃ノωノ)
腸内環境の改善はなかなか難しいと感じています( ;∀;)

効果的な腸活をしたいです。



そこで、「ALELDOX-アレルドックス」を飲んでみました♪
生きた酪酸菌入りのパウダーサプリです。

1包に生きた酪酸菌を5000万個、さらに酪酸菌のエサも配合しています。
大腸まで届くイヌリンと分解の早いケストース(フラクトオリゴ糖)です。
時間差で効果的に酪酸菌の働きをサポートするのが嬉しいです♪

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使いやすい1包使い切りの分包タイプです。
開封してびっくり。
真っ黒なパウダーです。

京都産竹炭を反映した色です。
生きた善玉菌とその餌で、その場限りではない続く腸活しつつ、吸着力に優れた竹炭パワーで、不要なものは除去するインナーケアができるのが嬉しいです。

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ちょっとペロリと舐めてみました。

ほぼ無味無臭。
ほんのり甘いです。

苦味や雑味もないので、そのまま食べてもOKな感じです。

でもせっかくなら、楽しみながら飲みたいので、ミルクに加えて飲んでみました。
サラサラのきめ細やかなパウダーなので、ダマにもならずにキレイに溶け込みました。
グレーのミルクで、なんかかっこいい笑

味は変わりません。
むしろほんのり甘くなったかな?

牛乳臭さが緩和する気がします。
いつものミルクがより一層美味しいと感じました。
私は牛乳は大丈夫だけど、牛乳嫌いさんにいいかも?


パスタにも加えてみました。
ショートパスタにマヨネーズとマジソルとアレルドックスを加えて混ぜただけ♪
あっと言う間にイカ墨パスタ風、実は竹炭パスタのできあがり♪

せっかくの菌を殺してはもったいないので、茹で上がってすぐのアツアツじゃなく、一呼吸おいてから混ぜるのがポイントかな。

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ほぼ無味無臭だから、アレンジは無限大♪
ドリンクにも料理にもスイーツにも、なんにでも混ぜやすいのが気に入ってます。

キレイと元気は毎日の積み重ね。
続けやすいのが嬉しいです。

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ALELDOX-アレルドックス-生きた酪酸菌入り