ALELDOX (アレルドックス)のサポートで美健腸活!｜モニター ゆかさん

生きた酪酸菌 5000万個含有/1包、カラダの内からアプローチする健康食品。
ALELDOX (アレルドックス)を毎日の生活に摂り入れてみました。

こちらは生きた酪酸菌とエサとなる水溶性食物繊維イヌリンとケストース(フラクトオリゴ糖)を同時に摂取可能で、短鎖脂肪酸を大量に生成することができます。
さらには、京都産竹炭の微粉砕パウダー使用したカラダの内からアプローチする健康食品です。

※生きた酪酸菌とは?
高温で加熱処理された死菌とは違い、常温で乾燥(減圧乾燥)させ粉末状にしたもの。

眠っているだけなので、水分を与えると動き出すとのことです。

酪酸菌の驚くべき力は、酪酸(短鎖脂肪酸)を生成する能力にあり。
腸の細胞にエネルギーを供給し、腸内環境を整えてくれるんだそうです。

残念ながら酪酸菌を含む食品は、ぬか漬けなどしかなく。。。
日々の食事からでも、継続的に摂取するのは簡単ではありませんよね。

でもこちらは、生きた酪酸菌を10億個/g以上の菌数を手軽に摂取可能。
さらに食物繊維の優等生!イヌリンの力で総合的に善玉菌を増やして、腸内環境を整えてくれます。

さらにさらにチャコールダイエットで近年話題になっている炭や、他にもカルシウム・カリウム・鉄分・マグネシウム・ナトリウムなど…
健康をサポートする豊富な天然ミネラル成分を含んでいるので、内側からの綺麗を全面的にサポートしてくれるって言っても過言ではない食品ですよね♡

持ち運びに便利な個包装タイプになっていて、飲み物やヨーグルトなど。
お好みの食事や飲料に混ぜて、お手軽に摂り入れることができます。

パウダーは真っ黒なので、飲料と混ぜた時にすごい色になるけど。
私は牛乳に混ぜることが多いけど、しっかり混ぜると見事な灰色になるので一見美味しそうには見えないんだけど。

ほんのり綿菓子のような甘みがあり、牛乳のまろやかな風味との相性がけっこう良くて。
見た目に反してめっちゃ美味しい、甘さも強くないのでサラっと美味しく飲むことができちゃいます。

お水で流し入れる感じで、パウダーをそのまま口に入れてお水で飲むのもオススメですよ～

腸内環境を整えることって、カラダの調子が良くなるだけでなく肌の調子も向上したり。
ダイエットにも貢献してくれる、最近では腸内環境を整えることで幸せホルモンもUPとかって話も聞きますよね。

もう、良いこと尽くしです🤣
現在だけでなく未来の美健康のためにも、日々の生活にこれからも継続して摂り入れていきたいですね。

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