筋力アップ｜モニター ritanさん

モニターレポート

筋力アップ

2024/04/16

老後は元気に楽しく暮らしたい
50代に入ると何かと自分の健康を意識しだし始める
歳を重ねると足の筋力が衰えてくるということで
今の内から足腰を鍛えて健康貯金始めてます。
先ずはジムに行きだしトレーニング。
筋力を高めたくプロティンもプラスして飲み始めてみました。

今回タイミングよくプロティオスが私の手元に届きました。
研究者と管理栄養士がプロデュース
女性目線で健康と美容を考えたプロテイン
どちらかと言うと女性メインのプロテインのようですね。
【feature】
タンパク質の質と量にこだわったプロテイン
6つの美容サポート成分と8つのフリー処方
沖縄県産の有機JAS認定青パパイヤ果実粉末配合
酵素たっぷりの青パパイヤにこだわってます。

とても細かく粉末状のプロテインを
専用のスプーンを使って専用の
シェーカーにいれて混ぜるだけ
混ざりやすくて粉っぽさが残ることなく

味はほぼ無い感じですが若干大豆の味を所々に感じます。
お水よりは牛乳や豆乳に混ぜた方が個人的には飲みやすいかと
オレンジジュースなどの柑橘系にも合うそうなので
工夫次第で飽きも来ず
美味しくいただけるプロティンだと思います。
どうもありがとうございました。