食事に合うプロテイン｜モニター はすさん
モニターレポート
食事に合うプロテイン
はすさん (20代 / 女性)
2025/01/17
甘くなくてトマトの栄養も補給できる、食事に合わせられるプロテインです。
よく目にするプロテインは甘過ぎて苦手だなと感じることがあります。
こちらは甘くなくて、ごはんに合うスープとしていただくことができました。
作り方もとても簡単で、35gのパウダーに対して210mlの水に溶かすだけ。
スープの味わいなので、もちろんホットもOK。
水オンリーでも十分ですが、牛乳を足すとよりコクが加わり美味しかったです。
毎日食べても飽きず、しっかりと続けられそうだと感じました。
スープだけでなく、アレンジレシピとして水を減らしてマヨネーズ+はちみつを加えた野菜スティックのディップソースもおすすめです!
手軽にドレッシングのように使えて、タンパク質も補えるので素敵だと感じました。
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