間食代わりにおすすめ|モニター ゆっきぃーさん

 

モニターレポート

間食代わりにおすすめ

ゆっきぃーさん (30代 / 女性)

 2023/09/06

たんぱく質19.6gが
美味しく摂れる栄養食。

▶“PAWAGURA”(パワグラ)

パワグラは、⾼タンパクの⾃然派栄養食!

忙しくておろそかになりがちなときの食事や間食を、
手軽にバージョンアップ!


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✔1袋で最⼤19.6gの⾼タンパク
1日に必要なタンパク質の約1/3がパワグラ1袋分で!
オートミールとアミノ酸スコア100のソイプロテインを使用。

✔ドライフルーツ&ナッツで1袋分に高栄養を凝縮
カシューナッツ、アーモンド、くるみ、レーズン、クランベリー、かぼちゃの種などを配合。
良質なビタミン・脂質が摂れます。

✔低GIで、⾎糖値の上昇を穏やかにし満腹感の持続・集中⼒UP!、
低GI食品は血糖値の上昇を穏やかにし、インスリンの過剰分泌を穏やかにします。

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グラノーラって、美味しいんだけど
糖質の高さや添加物の多さが気になっていて
もう10年ほど前から食べていません。

ですが、そんか風に思う私に嬉しいグラノーラが
こちら。
“PAWAGURA”(パワグラ)
です。
添加物がフリーなだけでなく、
(配合されているホエイプロテインの乳化剤のみ)
お砂糖が使われておらず、甘みはメープルシロップです。
身体に優しいグラノーラって、初めて見ました。

お味は3種類。
✔COCOA
✔SOY
✔MAPLE
です。

原材料には、最初にメープルシロップが書かれていますが
砂糖より、とてもヘルシーですよね。
メープルシロップの⾃然な⽢み、オートミールやナッツのコク。
自然な味わいがとても美味しいです。
食感が硬めで、ザクザクとした食感。
これが自然と咀嚼数も増えて腹持ちも良く、満足度も高い!
個人的に、MAPLEが1番甘さを感じて
COCOAはカカオ風味がよく、
SOYが1番穀物感の素朴さが感じられたよ!

小腹が空いたときや少し甘いものが食べたいなと思った時に
パクパク食べていますが、
お菓子を食べるより罪悪感もなくて
身体にいいことしてる〜!!
って思います。

1袋が75gでパウチに入っていて
ジッパーになっているので、食べたい分だけ食べれるよ。
私は口寂しいなと思う時、
お菓子を食べたくなる時、
宅トレ後の栄養補給に食べています。


✔スナック菓子やチョコ代わりの間食に
✔仕事中の食事代わりに
✔栄養バランスが気になるとき
✔運動前後のタンパク質チャージ
✔夕方の小腹チャージに
✔もちろん朝食にも

おすすめです!

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