無添加で安全安心♪食べた分だけ強くなれる!｜モニター 太陽と月さん

年々あれ何だっけ?が増えてます🤢

DHA&EPA豊富なお魚、もっと食べなきゃ～!😣
って思っているのに、魚料理が苦手でなかなか手が出ません😥


今回はそんな私をレスキューするため、駆けつけてくれたスーパーヒーローをご紹介します!
「カラダとココロの平和を守るスーパーマイノ」の「スーパーサバ缶 水煮」💕

宮城県石巻港産の金華さばのみを贅沢に使用したサバ缶です🐟
良質なタンパク質や、EPA・DHAが豊富なので、食べたぶんだけ強いカラダづくりができます!🤣💖



汁もたっぷり入ってます♪🥰
ノンオイルだからとってもヘルシー♪✨

大きな切り身がごろりと入ってます😋

ほっくりほろほろ!
骨も丸ごと入ってますよ～😆💖
サクサクしてめっちゃ旨!

余計な添加物は一切不使用、塩のみで水煮してあるから、サバ本来の旨みをしっかり味わえます!🙌
食育にもいいですよね♪👦👧💕



そのまま食べても美味しいのですが、塩のみ水煮缶だから、どんな素材とも合わせやすいのが気に入ってます🥰
また臭みがないから、色んな料理に使いやすいです!

うどんや味噌汁やほうれん草お浸しに加えてもおいしいかったです♪
栄養バランスも旨みも手軽にアップできちゃいます♪💖


玉ねぎのレンジ蒸しにもトッピングしてみました。

玉ねぎ(小)に十字に切り目を入れて、サバ缶を好きなだけ乗せる!
軽くラップして、レンジで2分～2分半加熱するだけ♪

最後に醤油をちょろり～♪
ポン酢でもおいしいと思います👍

玉ねぎの甘味とサバの旨みが絶妙マッチ!😆
超、簡単でおいしいので、ぜひ作ってみてね♪🥰



野菜とあわせてチーズグラタンにするのも簡単でおいしいですよ。
ブロッコリー、ミニトマト、サバ缶に、塩胡椒とマヨネーズを回しかけ、スライスチーズを乗せて、オーブントースターで焼いただけ!

サバ缶の汁も少し入れたし、野菜からも水分が出ます。
このスープがバリ旨!
最後の1滴まで飲み干しました♪

最高の素材を使い、無添加で安全安心♪
缶の蓋を引き上げるだけ、簡単に使える♪
臭みなくおいしく、どんな食材にも調理にも合わせやすい♪

ヘビロテ決定です!

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スーパーサバ缶 水煮