寝る前に飲んでいます☆CBDサプリ｜モニター ごんすけさん
寝る前に飲んでいます☆CBDサプリ
ごんすけさん (40代 / 女性)
今話題のCBD。麻の茎や種などから抽出される成分で、休息タイムをサポートする成分として健康や美容業界で注目されているそうです。
新しい仕事も始まり、あたふたと毎日を過ごしています。緊張しやすくて、気持ちだけが空回り…。
今回お試ししたのは、体内で効率よく吸収される腸溶性カプセルを採用されたサプリメントで、高純度99.8%のCBD配合、1粒にたっぷり20㎎。ほかに使われているケルセチン(朝からすっきり、スムーズな毎日を手助け)、テアニン(旨味、甘味に関与する成分)が癒しの時間をサポートしてくれる効果が期待できるそう。
1日に2粒目安、就寝20～30分前がお勧めだそうです。
ソフトカプセルタイプになっているので飲み込みやすく、気になる風味やニオイは感じないので、続けやすいです。CBDにはリフレッシュ効果や気持ちを前向きにする効果も期待できると聞いてから興味がありました。私は寝る前に1粒飲むようにしてみました。目に見える変化はないような…でも、朝すっきりと起きられる日が続いているので、もしかしたら☆なんて思いながら、過ごしています。毎日元気に過ごせるのが一番ですが、人と関わりながらの毎日は山あり谷あり。焦ったときは深呼吸!と思いながら、CBDサプリを飲んでいるから大丈夫!と思うようにしています。感じていなくても体には疲れがたまってきていると思うので、自分を労わりながら過ごしていきたいと思います。
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