簡単に低カロリー低糖質ラーメン｜モニター Manamiさん
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モニターレポート
オハラ
低糖質こんにゃく麺 プラントベースラーメンをいただきました。
味噌拉麺と白湯拉麺です。
出勤して帰宅前にはお腹が空いていても
疲れて食欲がなくなったり、
在宅勤務の日があるので運動不足とカロリー摂取が気になっています。
このこんにゃく麺は、プラントベース(植物由来の原材料)で作られていて、低カロリー、低糖質とのこと。
味噌拉麺が58kcal、糖質7.0g
白湯拉麺が85kcal、糖質7.2g
電子レンジで500Wで1分30秒、600Wで1分20秒
パックごと温めるという楽ちん料理です。
ボイルでも問題ないです。
どちらもあっさりしていて麺に味が染み込んでいます。スルスル食べられて美味しいです。
忙しいとき、ごはんをあまり食べられないとき、ダイエットをしているときにオススメです。
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低糖質プラントベースラーメン 白湯&味噌セット
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