罪悪感なしで堪能できるプロテインアイス♡｜モニター ゆかさん

ダイエット中でも安心して食べられる、罪悪感の無いおやつ♡
notプロテインアイス THE I'sを食べてみました♪

プロテインのアイスって初めて見たかも?

アイスって糖質や脂質が満載だから、ダイエット中には敵ってイメージなので🤣
控えなくちゃいけないっていうのが一番に頭に入るけど、こちらのプロテインアイスは1カップ130mlを食べてもわずか78kcalで一般的なアイスの約半分!

低カロリーなうえに、高タンパク質なのでダイエット中に不足しがちなタンパク質の補給もでき。
小腹が空いた際の、おやつとして食欲を抑えるのに最適です。

さらに“プロテイン”アイスってことで、効率よくタンパク質を摂れる!

1カップに12g以上のタンパク質が入っているんですが、この量は成人が1日に必要なタンパク質量の20%とのこと。
タンパク質が摂れる代表的な食材と比較してもプロテインアイス THE I'sのカロリーは半分以下なので、効率よくタンパク質を摂ることができるそうです。

蓋を開けた直後は、かなり固めです。
なんでも白砂糖と生クリーム不使用なので、冷凍庫から出した直後はかなり固くなっているとのこと。

なので常温でしばらく置いてから、食べ頃は常温で15分経ってからになります。

ちょっと固さが残っている時に食べると、少し粉っぽく感じるけど。
少し柔らかさが出てきてからスプーンでよくかき混ぜながら、練るようなイメージ食べると滑らかな口当たりになる♪

また、練るようなイメージで食べると風味も引き立ち。
更に美味しくいただくことができるし、プロテイン特有のニオイとかもほぼ感じないので。

ドリンクタイプのプロテインが苦手な方でも、このアイスなら美味しく摂り入れることができるんじゃないかなと思います。

フレーバーはいちご、カシス、チョコレート、バナナの4種類。
それぞれの味や香りがけっこうしっかりとしていて、懐かしさを感じるような優しい甘味もちゃんとあって普通に美味しい♡

甘さや食べ応えの満足度も得ることができるので、これは本当ダイエット中の強い味方になりますね。

低カロリーなので罪悪感無く食べられる、プロテインアイス。
こんなお悩みを持った方に特にオススメです👇

☑ダイエットの食事制限がつらい
☑ダイエット食に飽きた
☑食欲が抑えられない
☑プロテインが苦手
☑罪悪感の無いおやつが欲しい

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notプロテインアイス THE I's