健康&美容に。:°ஐ♡*海苔1日2枚食べよう˚✧₊⁎｜モニター ミニィちゃん♡お料理大好きさん

海苔は日本の代表的なたべものですね ( ᵕᴗᵕ )♡
海苔は、海藻の中でも、ひじきやワカメみたいに調理しなくてもそのまま食べられる、お気軽で、ヘルシーで美味しいですね( •͈ᴗ⁃͈)))♡

海苔が好きな方は多いと思います。

海苔には私たちの身体に必要
ないろんな栄養がたっぷり含まれているのに、カロリーが低いから嬉しいですね。

海苔は海の野菜とも呼ばれているそうです。:°ஐ♡*

この海苔の瞳は、ただでさえ栄養豊富な海苔に、さらに
ビタミンAをプラスしています‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈ o⁰̷̴͈)‧˚₊*̥


ビタミンAというのは、目に良い作用があるそうです。
目の健康を維持するのに、海苔の瞳を毎日2枚づつたべるとよいんだそうですよ。。:°ஐ♡*


海苔は、今まで、いろんな海苔を見たことがあります。

有明海の高級海苔は真っ黒で色が濃くて、海苔自体に厚みがあり、しっかりしていて、風味がとてもよいです。
逆に、お値段が安い海苔は、色は明るい緑色で、とても薄くペラペラ、向こうが透き通って見えそうでした。笑

さっそくどんなお味か食べてみました。




この海苔の瞳は、厚く色も濃くて上質な海苔です。:°ஐ♡*
1枚が分厚く、しっかり海苔の味が楽しめます(๑•؎ •)

海苔の瞳は、味付けのりで、
老舗伝統の味付けなんだそう(๑•؎ •)
美味しそうですね。
おにぎりやお魚バーガーにトッピングしてたべてみました。:°ஐ♡*


ꕤ 海苔巻きおにぎり。:°ஐ♡*
*手作り花かつをふりかけ
*鮭フレーク




ꕤ お魚バーガー。:°ஐ♡*
*手作り甘酒パン
*ゴマだれ貝割れ大根
*キャベツすりみハーグ
*海苔の瞳
*タルタルソース

パリッとしていてお醤油の風味が美味しい味付け海苔です。海苔の風味がふわっと香って、奥行きのある味付けで、ご飯にぴったりなお味です。この味付けタレはオリジナルのものだそうです。

シリーズがあるそうで、今回は、第1弾としてビタミンAをプラスしたそうてす。
第2弾も楽しみですね*̥₊˚‧o(⁎˃ᴗ˂⁎)o‧˚₊*̥

「おいしく食べながら目を大切にする」をテーマ(。ơ ᎑ ơ )♡だそう。
ほんとに、上質な風味の良い海苔です。

可愛らしい女の子のイラストが、昭和なイメージで
レトロ感があって、お弁当に持っていきたくなります ( ᵕᴗᵕ )
みのりちゃんという名前だそう(。ơ ᎑ ơ )♡

こんなふうに5枚づつ、小分けになっています。



個包装だと、手軽に持ち歩きできますし、お弁当なら、パリッとした開封したての美味しい海苔が食べられるからよいですね( •͈ᴗ⁃͈)))♡


海苔はいろんな食べ方をかざしてみました。:°ஐ♡*
?お茶漬け
?のりのか
?焼いた海苔に醤油をつけてご飯を食べる
?おにぎりに海苔を巻く
?お餅に海苔を巻いて甘辛く焼く


海苔を1日2枚食べる
⇣⇣
栄養の補給
便秘の改善
動脈硬化の予防
ができるそう。

『医者いらず』と言われている海苔、1日2枚を私もつづけたいと思います。

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海苔の瞳