桑の葉のパウダーで健康に★｜モニター piyogoさん

桑の葉を日本茶と同じ製法で粉末に仕上げたパウダーです。
桑の葉は便秘解消、ダイエット、二日酔い、糖尿病、メタボ予防の効果が
期待できるそうなのでおためししてみる事にしました。
なんとも潔い原材料です。
おまけに無添加無農薬なのがうれしい。
私自身最近冬になって出不精になりおなかの調子がよくないのと
糖尿病で病院に通院している家族がいるので
お茶代わりに飲むといいかなと思いおためししてみる事にしました。
桑の葉だからカフェインも入っていないよね?
そういう点もうれしいですね。
かなり細かい粒子のパウダーなので
ジッパー式のパッケージを開ける時には注意が必要です。
空気を抜こうとしてぎゅっと抑えながら封をしようとすると
ばふっとパウダーが舞ってしまうので台所で閉めるか
優しくそっとしめるかした方がいいと思います。
まずはそのままお水に溶かして飲んでみる事にしました。
粒子がかなり細かいのでお水やお湯、その他液体の飲物に混ぜて飲むときは
シェイカーなどで混ぜて飲んだ方がいいかもしれませんね。
それかボウルか何かにとり泡立て器で混ぜるか、だね。
味わいはお抹茶っぽい感じで飲みやすい感じ。
お茶の風味がない抹茶と言う感じかな。
香ばしさがあるので私は好きな感じ。
でもお抹茶が苦手な方はダメかもしれませんが…。

ヨーグルトにふりかけて食べてみました。
これヨーグルトにふりかけて食べるなら混ぜ込んだ方が
違和感なく食べられると思う。
さらにシリアルとかフルーツの上からこのヨーグルトをかければ
本当に違和感なく食べられる気がしますね。
低糖質と言う意味ではシリアルやフルーツは向かないかもしれませんが
便秘解消と言う点ではいいかもしれません。
牛乳や豆乳、アイスクリームに混ぜても違和感なく頂けそうだし
他にも色々アレンジしながら続けていきたいですね。
桑の葉ってカイコが食べるものと言うイメージがあったから
こんなに健康効果がある植物とは知りませんでした。
手軽に続けて習慣化したいですね。

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桑の葉 mulberry coco