毎日のながらコロコロで元気な足を!｜モニター sumikoさん

コエタスのモニターキャンペーンでご提供いただいた　
SPACY_ON THE MOON MINI(オン・ザ・ムーン ミニ)の
レビューです。

足裏は第二の心臓。
私自身、足裏のツボにとても興味があります。

なぜなら私デスクワーク時間が長いので、足が疲れるんですよね。
足がパンパンになったり…就寝時には、足裏がもやもやしたり。

50代。
いつまでも自分の足で元気に歩きたいから…今回は足裏ストレッチで
足底筋を鍛えられるグッズを試してみました。

肌に心地よい木製ボールが3つとミニムーンマットが届きましたよ。

木製ボールは1つ1つがとても軽い。
それにね、足裏に置いてコロコロするとすごく心地いいです。

マッサージ方法:
木製ボール3つを前後にコロコロしたり、足指でギュッと握ったりするだけ。

椅子やソファに座ってコロコロするので、テレビを見ながらしたり
読書しながらしたり、パソコン作業しながらしたり・・・
ながら作業できるのがうれしい。

はじめてコロコロしたときには、いた気持ちいい感じ。
きっと足裏に悪いところがいっぱいあるんだね。
毎日継続していると、気持ちいいが増えてきました。

片足3分ずつ私はしているんだけど、3分後には足がポカポカしてきますよ。

使い始めて2週間。
夫婦でテレビを見ながら使っています。
最初は嫌がっていた夫も最近はソファに座ってテレビを見ながら率先してやっています。

気が向くと、ストレッチだけではなく足裏指圧もしています。
足裏指圧は、マットのホールに木製ボールを1個置いて上から足で踏み込むだけ。
足裏を指圧されてこちらも痛気持ちいいです。

木製ボールを指先で握ったり開いたりするのも楽しいよ。

足裏のストレッチと足裏指圧2つの使い方ができるのが気に入っています。

夫婦で旅行が趣味です。
元気に自分の足でいつまでも歩きたいので、毎日足裏をコロコロ‥
手軽に継続できています。

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SPACY_ON THE MOON MINI(オン・ザ・ムーン ミニ)