健康と美のバランスに♡｜モニター さりかさん
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モニターレポート
白地に緑ベースの爽やかなデザインが素敵なパウチタイプのパッケージなので持ち運びにも便利です。
カプセルタイプのサプリ は色も緑色でした!
一日に3～4粒程度を目安に飲みますがカプセルでしっかり密封されていますので無味無臭で水でも飲みやすいです。一粒もそれほど大きくありません。
一日をアクティブに動かれる方、夜に飲み過ぎ、食べ過ぎてしまう方、早く体感されたい方は一日に5～6粒がお勧めだそうですよ。
私は平日はデスクワーク中心でそれほど体力は使いませんので普段は食べ過ぎへの対策として夜に4粒、休日は屋外での活動も多いのでプラスして朝にも二粒飲んでいます!
自分のライフスタイルに合わせて飲み方を自由に変えられるところがサプリメント の良いところですね♪
飲み始めて2週間ほどですが今のところ疲れもたまっていません!あとやっぱり寝つきと寝起きがいいですね。
これから9月後半にかけて慌ただしくなるので体調を崩してしまうことのないようにしばらく飲み続けようと思います(*^▽^*)
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