活力に｜モニター Makiさん
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モニターレポート
1袋に約155個分の生牡蠣がエキスとしてぎゅぎゅっと濃縮された、販売開始から14年のロングセラーのサプリメント。
牡蠣は海のミルクと言われる通りミネラルなど栄養豊富な食材で知られている。
私は牡蠣大好きですが、牡蠣は苦手とする方もいらっしゃるのでサプリメントなら牡蠣の恵みも頂けますね。
牡蠣には必須栄養素の亜鉛が数ある食材の中でダントツの含有量を誇る。
機能性食品である亜鉛が不足すると皮膚や粘膜、味覚障害や肝臓の異常などを引き起こすといわれているので健康維持にも補いたい成分。
抜け毛も気になってきたし、スタミナ不足を感じているので亜鉛不足なのかな。亜鉛は不足しがちな栄養素だしね。
お酒を飲む方や妊活にもおすすめ。
1日2粒が目安だけど、気になることがある、実感力が欲しい方は4～6粒、疲れが残ってる時は3粒など自分のコンディションに合わせて摂取してる方が多いよう。
2週間位で目覚めがスッキリしてきたし、疲れ具合もマシになってきたかな。
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