足りない栄養はたべる青汁で補給!｜モニター ゆかさん

農薬不使用、JSA認定の有機栽培緑菜なので安心安全。
大自然の栄養素が12倍に濃縮されたサプリメント、たべる青汁を摂取し始めてみました。

1日の目安は4～8粒。

とのことで、先ずは4粒から。
朝一に摂取するようにしてみました。

粒は少し粉っぽいけど、小さめの粒なので。
食べづらかったり飲みづらかったりすることはありません。

ただ噛むと少し青臭かったりするので、青臭い風味が苦手な方はお水と一緒に飲んだ方が良いかもです。

飲み始めてしばらく経ちましたが、ここ最近疲れや暑さからの体調不良で…
かなりバテていたりしたのですが、たべる青汁を摂り入れてからは少しづつだけど回復してきているように思えます。

バタバタと忙しく、食事も不規則だったから…
いつも以上に栄養が足りない状態で、免疫も下がっていたりしたのも不調の原因だったりしていたと思うので。

たべる青汁の栄養は、私の体調回復に大いなる効果を発揮してくれているように思えます。

野菜の栄養、不足しがちな栄養素…
出来れば普段の食事の中で摂り入れるのが理想だけど。。。

日々の食事で必要な栄養を摂るのって、なかなか難しかったりしますよね。
なので健康を保っていくためには、たべる青汁のようなサプリなどで補うことも大切かなと思います。

今年の夏は、例年よりもかなり苦しい暑さだったりしているので。。。
夏バテしないよう、体調不良にならないように今後も栄養をしっかりと補っていこうと思っています。

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