疲労回復にはクエン酸｜モニター su07さん

最近、疲れが取れなくて…

毎朝何故か疲れて起きるアラフォーです。

疲れにはクエン酸って聞くけれど、

カラダに必要なクエン酸は1日あたり約レモン1つ分相当と言われているそう。

美容の為とはいえ、毎日はちょっとムリ…

そんなときは、サプリに頼っちゃお!


クエン酸サプリメント【優風】

をお試しさせていただきました。


こちらの優風は、クエン酸、クエン酸ナトリウム、クエン酸カリウムを配合。

一日8粒目安。

私は朝と夜に4粒ずつ飲んでいます。

やはり、これを飲んだ日の翌朝は体が軽くスッキリ起きられることが多いですね。

クエン酸は、疲労回復の他にも体のむくみ、冷え、便秘、肌荒れなどにも良いそう。

更にイライラ防止にも効果があるそうなので、つい子育てでイライラしてしまいがちな私にはありがたい成分ですね。

クエン酸って酸っぱいイメージだけど、このサプリは酸っぱくないので、酸っぱいのが苦手な方にもオススメですよ!

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クエン酸サプリ 優風