目に良いのはブルーベリーよりもカシス!｜モニター いえてぃさん
今回「カシスプラス」をお試ししました。
最近始めた医療事務のパート、関係ってカルテに書かれた先生の難解な文字、そして慣れない医療用パソコンソフト。午前中のパートだけなのに帰る頃には目が乾き、ショボショボ。目が疲れるって本当に辛いです。
目に良いものとして、カシスに並んでブルーベリーもよく聞きますが、正直色も似てるし何が違うのかな?って思っていました。
そもそもカシスはクロスグリといい、スグリ科の植物です。ブルーベリーはツツジ科の植物で、全く違うものなんですね。
ビタミンC、ビタミンA、カルシウム、カリウムの含有量もブルーベリーより豊富で、アントシアニンが目に良いといいますが、カシスとブルーベリーの両方に含まれているのですが、カシスアントシアニンのうち二種類はブルーベリー含まれない特有の成分で、この成分が目の血流を改善しピントを合わせる筋肉に働きかけ、コリをほぐす働きがあるそうなんです。なのでブルーベリーより、カシスの方が目の疲れには効果が高いんですね。
今回お試しした「カシスプラス」はカシスエキス粉末にDHA,乳酸菌、オリゴ糖を加えたカプセル錠の健康補助食品です。
目だけでなく生活習慣病が気になる方々へのサポート食品として最適です。
カプセルは1日2粒で1袋に60粒入っていて、約1ヶ月分で1980円。飲みやすく、続けやすいと思いました。
私は朝と夜の2回に分けて1錠ずつ飲んでみたのですが、数日続けた辺りで、なんとなく午後になっても視界がクリアな気がしました。1ヶ月続けた頃にはもっと効果が実感できそうな予感がします!
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