低脂肪乳で作りました｜モニター Lukia@専業ママさん
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モニターレポート
ようやっと、待ちに待ったYOGARO完全栄養食が届きました
身体の外側からだけでなく、
内側からもケアしたいと思うようになりました
探してみると、意外にたくっさんあって・・・
楽しくなっちゃいました
なので、いろんな健康食品や美容食品をお試ししている私
YOGARO完全栄養食は、小さなパックでした
個包装になっているので、
軽量いらず
もち運びにも便利なサイズ感
今回の、YOGARO完全栄養食は、100%自然由来というところにひかれました
高麗ニンジンや冬虫夏草などの貴重な薬膳素材も入っているそうで、
めずらしい食材にも目が行きました
YOGARO完全栄養食は、調理が省けて時短になるところもいいところ
栄養のあるものを一から作ろうと思うと、
時間も食材もたくさんかかる
集めるところからが大変だけど、
YOGARO完全栄養食なら牛乳や、豆乳などに入れてまぜるだけ
お気に入りのシェイカーで混ぜてもいいし、
お皿に入れてスプーンでも混ぜてもOK
混ぜるだけというところがいいですよね
YOGARO完全栄養食を食べてみると、
なんかさくさくした食感を感じる・・・
よくよく見てみると、
このさくさくした食感は、発芽玄米パフだそうです
香ばしさもあって、おいしかったです
食後は、1～3分間の瞑想がおすすめだそうです
今まで、あまり瞑想をする時間をとっていなかったけれど・・・
これを期にYOGARO完全栄養食を食べるときだけでも、瞑想の時間もとって、
朝の日差しを浴びて・・・
なんかいい習慣になりそうです
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