ダイエットにも最適!活性炭｜モニター ごんすけさん

真っ黒なきめの細かい粉末が入っていました。炭を食べるなんて今までなかったし、どんな効果があるのかもよくわからず、調べてみました。普段消臭のために部屋の片隅や靴箱には炭を置いてありますが…。活性炭には、食べ物に含まれる有害物質や余分な糖質や脂質を体から取り除く、デトックス効果があるそうです。また、食物繊維が豊富なので、腸内環境を整え便通をよくする助けにもなるそうで、ダイエットにも最適なんだそうです。
おうち時間と食べる量が増え、運動量が減ったおかげで、身体全身ぷよぷよ肉がとても気になってきました。ダイエットにも最適ということなので、これは摂取するしかない!まずは水に溶いて飲んでみましたが、特に味がするわけでもなくこれではあまり続けられそうになかったので、味噌汁に混ぜてみました。驚くほど真っ黒な味噌汁に!でも味はそのままで。何日か続けて摂取していたら、まず快調になってきたことが体に現れた変化の一つです。腸と脳はつながっていて、腸内環境を整えると脳もいい働きをするらしいので、この活性炭のパウダーでいろいろアレンジして家族で摂取したいと思います!

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