2人目妊活中。オススメサプリ。｜モニター 日高さん

2人目妊活中です。
上の子もそろそろ2歳。私もアラフォー。
タイミング的には今しか無いと思ってるから、妊活に向けてサプリも色々調べてみたの。

今回飲んでみたのは、高吸収型の「アグリコン型イソフラボン」に、葉酸を配合した、本気の妊活のためのサプリメント。

葉酸に加えて吸収しやすい大豆イソフラボンアグリコンとビタミンB12を配合しているのが特徴のサプリだよ。

「葉酸」は「イソフラボン」と一緒に摂ることで相乗効果を発揮するらしいの!

ちなみにこの葉酸、酵母葉酸100%!
合成葉酸と比べて約2倍効率的に摂取できるとか。酵母に葉酸を含有させることで、食品により近い形になって、ゆっくりと吸収されるんだって。知らないことばかりだ。

私は1日3粒飲んでるよ。
朝昼夜に一粒づつ。
まぁ、たまに飲み忘れて夜にまとめて3粒飲むこともあるけど…
ちなみに一袋1日3粒で約1ヶ月分だよ。

飲みやすいサイズ感なのも嬉しいポイント。
毎日飲むから、飲みやすさって大事だよね。

まずは私自身の健康管理や栄養補給をして妊活していきます。

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麹菌発酵イソフラボン+葉酸