髪や爪に感じる元気｜モニター あゆせさん

カラダの基礎をつくるといわれるシリカ水、継続的にとりたいですが毎日購入するのは難しい。
飲みやすく美味しい軟水の天然水なので、原液をたらして作れるのは便利です。


シリカは、皮膚の真皮層のコラーゲンを増やすほか、コラーゲン同士を繋ぐエラスチンの結びつきを強化する働きがあるそうです。
肌の弾力を高め、ハリやツヤをアップする効果が期待できるらしいです。

私は最近肌の毛穴の開きが気になるのでそこに注目しながら摂取しています。
毎日飲むコーヒーに数滴たらして摂取しています。

味は全然変わらないので簡単に継続できます。

すこし多めに入ってしまっても不要なシリカは尿として排出されるため、過剰摂取の心配がないそうです。
シリカは身体に悪影響を与えることはないので、安心して生活に取り入れることができるところが嬉しいです。


継続して摂取してみて感じたのは肌と髪と爪の感じ。

個人差はあるし私の主観的な感想ですが
爪のささくれができにくくなり割れにくくなりました。

肌の毛穴が小さくなったり髪に張りとコシがでたように感じます。


継続して続けていきたいです

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