シリカを摂り入れることで身体もお肌の調子が向上!｜モニター ゆかさん

健康維持には欠かせない、全身のあらゆるパーツで大活躍してくれる成分。
ケイ素とも呼ばれるシリカ、美容と健康のために1年ほど前から毎日摂取しています。

最近はけっこう人気、話題になっている成分だから色々なところから発売されていたりするけど。

私が愛飲しているのは、、、
いづみ水晶シリカ濃縮液。

1㍑で14000円するので、一見お高めに思うけど…
コップ1杯、約200ccに対しシリカを入れる量は10～30滴。

好みに個人差はあると思うけど…私は入れる時には10滴弱だったりするので。
たっぷり容量で賞味期限も長いから長持ちするし、効能・効果は最強なのでコスパは高い方だと思ってます。

シリカは骨や爪や髪のコラーゲン再生、免疫力UPなどなど…
若返り効果を発揮してくれる成分だったりするので、シリカを毎日摂取していると全身に活力が出てくる気がする。

1ヵ月ほど摂取するのが空いてしまってたんだけど、、、
新たにまた摂り入れるようになってからは、身体もお肌の調子も上がってきますね。

髪にコシが出て艶やかさもUPするし、爪が伸びるのも早い!

けっこうなしっかりとした丈夫な爪が、シリカを摂取していない時に比べるとだいぶ早いペースで生えてくるので。
お出かけの頻度が増えてきた今日この頃、お外へ出る時にはネイルを楽しみたいなと思うので丈夫な爪が早いペースで生えてくるのは嬉しい現象です💅

飲料に入れるだけでなく、お料理にも使えたりするので日々の生活に摂り入れやすいところもお気に入りのポイント。
お米を炊く時に入れるのもオススメで、お水のみで炊くよりもふっくら艶やかになって美味しさが増すように感じます。

飲み物もお水だけでなく、コーヒーやお酒とかに入れるのもオススメ!
こちらをちょろっと入れたりすると味わいや刺激もすんごくまろやかになり、高級感のある味わいに変化してくれるように思います🍶

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水晶シリカ濃縮液