温活特化ヨーグルト!!でホットヨーグルトをしてみました(笑)|モニター あかつきなつきさん
ヨーグルトで温活って普段の生活にちょい足しで無理なくできそうと
ホリ乳業さんの
大人の温活ヨーグルト
いただいてみました。
機能性表示食品でヘスペリジン配合(正式名モノグルコシルヘスペリジン)!
血糖値抑制効果がある柚子抽出物(柚子ポリフェノール)配合!
プロバイオティクス菌(BB-12)を含む3種類の乳酸菌で醗酵しており。腸内環境の改善にも!
ヘスペリジンは、人の抹消(手指)血流を改善し冷えの改善が期待できる、柚子やみかんの皮などに多く含まれる物質で安全性の高い機能性原料です。
冬の寒さや夏の冷房での冷えを改善し、また体温を上げるということでの免疫力UPにも繋がります。
との事…!!
パッケージは体を温める食材でお馴染みのイラストや健康によさそうなイラストが並んでますが、
ホリ乳業さん曰くはちみつ仕立てで、柚子・しょうが風味のパンチの効いたヨーグルト、だそうです。
モノグルコシルヘスペリジンを1個90gに178mg配合されています。
早速開封。
乳白色のなめらかヨーグルトです。
香りは…思ったより普通!
見た目通り舌ざわりもとろ~りで、生姜、入ってるの?って感じ。何かのツブツブとかもありません。
そして、気になるお味は………
なんか、口の中ス~~~~ってする!!
生姜の効果と言っても、ジンジャーティーとかお料理に入れてピリピリホカホカ系と、
ガリや紅ショウガとかの添え物系のピリピリスースー系に分かれますが(個人の感想)
大人の温活ヨーグルトは「スースー系。でも蜂蜜のおかげでピリピリしない」って感じ!
ミントとかお好きな方ならストライクゾーン!!
効果は個人差があると思いますが、そのままのヨーグルトだと、「なんか効きそうな味だなぁ」ってくらいでした。
あれこれ試して、オススメ!!な食べ方をご紹介します~。
温活ヨーグルトでホットヨーグルト!!
少し前からじわじわ来ている?ホットヨーグルト。
!ヨーグルトを温めるだけ(50度くらいまでにしないと乳酸菌が死にやすいらしいけど、死んだ菌も腸内で他の善玉菌の餌になるそうですよ)!
!温かいものだから食べても体が冷えにくく、栄養の吸収がよくなる!
という事らしく、
最初ダイエットで流行ったそうですが、私の場合は「同じ食材から栄養をより効率よく吸収したい」ために行っております。
が、
普段食べているヨーグルトを温めると、水分分離したり(少し水を加えてから加熱するといいらしいですね)、なによりも酸味が勝ったり(無糖ヨーグルトだからかな?)と
蜂蜜やバナナなどをチョイ足ししないと食べにくいな~~と思ってたのです。
ほんのり蜂蜜の甘さが生きているこの大人の温活ヨーグルトならどうだろう!と
早速、レンジでチン(温度管理できるレンジなので45度設定でチンしてます)
先ほどまでのとろ~りなめらかヨーグルトが、
分離もせずにサラサラヨーグルトに変身!
しかもスースー感が抑えられ、蜂蜜の甘さが生きた
飲むヨーグルト?ラッシー?ホットラッシー!みたいな感じになって、
スースーが苦手な方でもいただきやすいホットドリンクに大変身!
しかも飲んでから暫くして、
胸のあたりから手の指先までがとってもポカポカしました
(個人の感想です。私は足よりも手の指先のほうがポカポカ感じました)
アレンジするでもなく、チンするだけで大変身したので、
お急ぎの朝にもオススメです~。
甘酒や牛乳などなどと混ぜてもパワーアップしそうでホットヨーグルトの可能性をめっちゃ感じました!
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大人の温活ヨーグルト
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