骨密度が気になるから助かる!｜モニター むこうさん
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モニターレポート
同年代より骨密度が低い私・・・祖母も母も、骨粗鬆症なので遺伝的にも近い将来、骨粗鬆症になるんだろうなと思ってはいましたが…実際数値にされて同年代の平均値と比べられ「要注意」というプリントをもらうのは、なかなかショックなもんです( ;∀;)
なので普段食べているヨーグルトを、7月21日にリニューアルして、機能性表示食品になり、「骨の成分の維持に役立つ機能があることが報告されています」となっている国産大豆で作られているホリ乳業さんの「ソイフローラ」にしてみました♪
色合いが確かに大豆。
乳アレルギーの人も安心です('ω')ノ
大豆イソフラボンが25mg、食物繊維も1.3g、コレステロールは0と女性に嬉しいヨーグルトになってます!
ちゃんと腸内フローラを整える菌も入ってます。
独特な味なので初めは慣れないかも…と思った人は、オリジナルレシピ集がついているのでご参考に。わたしはジャムを入れてみましたよ～。
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国産大豆丸ごとソイフローラ
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