朝食に青汁をプラスする生活｜モニター みにーさん
私は12時間勤務で交代制なので夜勤もある為慢性疲労がひどいのが悩みでした。食生活を充実させ睡眠時間を増やすなど自分で出来ることをし尽くしてみましたが限界がありました。
私より年上でハツラツと働く先輩に健康のコツを聞いてみますと適度な運動と青汁がオススメとのこと。
私は運動が嫌いなのでまず青汁からはじめることにしました。
青汁は飲みやすくなったと聞いたのですが疑心暗鬼な私は調べに調べ大好きな抹茶風味の青汁「プレミアム青汁10アロエエキス」に決定。
大麦若葉、明日葉、ケール、ゴーヤ、桑の葉、ほうれんそう、甘藷若葉、パセリ、ボタンボウソウ、小松菜、アロエという苦味やクセの強い青野菜を配合した青汁ですがおいしいと感じる人が95%というのも決め手でした。
私はシェイカーを用意してないので代わりに蓋付きのコップで代用しました。底に残るのは勿体ないし最後に苦味で終わるのは絶対に避けたい。この「プレミアム青汁10アロエプラス」は包みを水に入れるだけでさらさらと溶けていっているのが分かります。2.3回軽く振るだけで簡単に溶けました。
味はというと……びっくり!青臭くない。粉っぽくない。そして美味しい!
美味しいんです。こんなに癖の強い野菜たちが本当に入っているの?と不思議に思うくらい美味しいんです。
抹茶感が強いといったら一番しっくりくるかな?アイスクリームにのせても美味しくていただける青汁です。
これでビタミンやミネラル、SOD値、ポリフェノール、植物繊維が豊富にとれます。
1週間続けた結果 お通じにリズムができ肌がしっとりしました。後髪の毛のパサつきが収まったのが目に見えるすごい効果でした。
一日1～2包みを目安なので私は朝食後とおやつタイムに飲んでいます。
仕事の日は朝食後と帰宅時。もう飲むだけで私の慢性疲労は緩和され12時間元気に働けるようになりました。
苦い青汁を飲んでいる先輩にも今オススメして2人で元気で働き続けたいねと言っています。
美味しい青汁をありがとうございました。
このモニターレポートの商品はこちら
プレミアム青汁10 アロエプラス
普段しっかり野菜を取ろうとしてもなかなか、野菜を摂りづらいですよね。 特に緑色の野菜は子供が苦...