リミックでメラメラダイエット!｜モニター ゆずひめさん
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モニターレポート
粒は小粒で飲みやすい。
2〜3つぶって書いてあると多い方を飲みます。
曖昧な表現じゃなくてちゃんと1回3つぶ!とかって書いてある方が嬉しいです。
飲みはじめてから停滞気味だった体重が減り出してきました。
出産で20キロ近く太ったからまだあと半分くらい残ってるけど、それでも目標までの道のりが少しずつ短くなってきてます。
3食の食事は好きなもので変えずにオヤツのシュガトーやめました!(砂糖+バター。気分でシナモン追加)
あとは子供たちと家の前を駆け回る。
髪の毛洗う時と乾かす時、歯ブラシの時はスクワットしてるくらい。
ちょっと我慢して、ちょっと運動して、サプリプラスしただけ!
サプリで燃焼力アップしたのかな?^_^
このサプリはどこまで絞れるかなー❤️
最近は運動にも慣れてきたのと下り坂のグラフが嬉しくて流行に乗っかってさらにハンズクラップダンスを15分1セットを3〜4回をプラス!
飲むのと飲まないのとでは体の温まり方が違うとゆーかとにかくメラメラ感が感じられる気がします^ -
HMBとか筋肉系ムキムキマッチョサプリではないから引き締まるって感じはないんだけれど、とにかく無理なく現状維持と運動プラスで体重下り坂になってきてる❤️
そして飲んどくとなんとなく元気になる気がするのは気のせいかな?笑
健康的な食生活も意識してるのもあるけど疲れにくいとゆーか体がスッキリするのです。
一言で言えばだるくない。
飲んで動いて効率よくダイエット!もうちょっと頑張ります!!
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