いつもより汗が出ているのがわかります!!｜モニター ゆっきーさん
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モニターレポート
日々のトレーニング前に2〜3粒飲んでいました。
5分も経たずにじわじわと汗をかいて流れてきます。
また、トレーニング後に半身浴に入ると毛穴という毛穴からぶわ～っと吹き出します。長時間入るので、上がってからも汗がひくまでゆっくりとかき続けます。
春先の気温が高くなく、むしろ少し肌寒かった日でも軽く運動すると汗をかき始めますし、私は筋トレやスクワットなど、その場でするトレーニングを10〜30分以内していたので
ランニングやジョギングなど有酸素運動をされる方などには、さらに効果があるかと思います。
私は夏は暑くて汗は出る方なので、無理に飲まなくてもイイかな〜と思い、、秋頃からまた再会したいと思います。
とてもオススメです!!
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