リラックスできるハーブティー♪｜モニター sakuraさん
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モニターレポート
色々な薬草が入っていますがなじみのあるプアール茶が入っているので飲みやすいハーブティーになっています。
知らなかったのですがプアール茶にはカラダを温めリラックス効果を高めたり腸内環境を整えたりする効果があるそうです。
色も味も思ったより薄く、最初漢方薬のような味わいに感じましたが、毎日飲んでるうちに慣れてきて
美味しく感じるようになりました。
飲むとリラックスできるようにも感じます。
ホットのままでも、冷やしてもOKだそうです。
私は温かいまま飲んでいます。(私は10分間おいています。)
1度に1000mlほど作り、分けて飲んでいます。
一度に沢山飲むのではなく、1日の中で少しずつ飲んだ方が効果的だそうです。
これから急に涼しくなり夏の疲れも出る季節です。
このお茶で免疫力を高め、元気に乗り越えたいです。
※妊娠中や糖尿病の人は飲むのを控えてくださいとのことです。
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