美味しく飲んで、健やかな体作り｜モニター 太陽と月さん

スポーツの秋ですね。

わたし?
運動しません、できません、続きません。
ちょっと運動するとすぐにバテるヘタレです。

運動どころか、立つ時はヨッコラショ。
階段は一気に上れないし、長く歩けません。

すっかり足の筋肉が弱っていると感じています。

強靭な体づくりのためには、まずはバランスの良い栄養を適量に!
・・・と思ってはいるものの、なかなか理想通りに実践できていないのが悩みです。

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そこで、チャンププロテイン クロレラ入り (マッスル)を飲んでみました♪
40種類以上の栄養素をバランスよく含むスーパーフード「クロレラ」入りの、ホエイプロテイン です。

ひざ関節サポートに嬉しいサメ軟骨抽出物やグルコサミンが配合されているのも嬉しいポイントです。

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飲みやすさも追及して、抹茶ミルク風味に仕上げているそう。

水や牛乳などに溶かして飲みます。
極力カロリーやコレステロールを抑えたいので、水でもおいしく飲めるのが嬉しいです

うっすらグリーンの白っぽいパウダーです。
開封する時やスプーンですくう時に、気を付けないと粉が舞いあがるほど、とてもきめ細やかでサラサラしています。

そのためとても溶けがいいです。
シェーカーを数回フリフリしただけで、スムーズに溶けました。

粉状の時は白っぽい色でしたが、溶かすとグリーンが色濃く出てました。
プロテインは溶けて、抹茶が表に出たって感じの色です。

プロテインというともったりしたイメージがありましたが、さらっと喉ごしよく、とても飲みやすいです。

そして思いのほか甘くて、おいしい!
まるで抹茶ジュースを飲んでる感じ!

ミルクで作ればまろやかで、もっと抹茶ミルク感が出ておいしいと思います。

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パウダータイプだから、アレンジもしやすいのも気に入ってます。

ヨーグルトやアイスに加えたり、ホットケーキを作ってみるのもいいかも。
(画像はバニラアイスにかけて、さらに抹茶パウダーをプラスしたもの)

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美味しく飲んで(食べて)、健やかな体作りができるのが嬉しいです。

飲むだけじゃダメだよね。
ちょっとウォーキングでもしてみようかな。

そんな前向きな気持ちも出てきています。

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チャンププロテイン　クロレラ入り (マッスル)